飯后多少時間運動
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
人體飯后要盡量在半個小時以后開始運動。食用食物后，胃部屬于充滿狀態(tài)，并處于消化吸收的關(guān)鍵時間，此時就進(jìn)行體育運動了，食物在胃內(nèi)，隨著患者的運動頻率而發(fā)生晃動，可能會造成胃下垂以及其他的刺激。而半小時內(nèi)胃部的食物，基本消化，此時再進(jìn)行體育運動，有益于身體的健康。
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摩羅丹飯前吃還是飯后吃
侯立城 主任醫(yī)師
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前列舒通膠囊飯前吃還是飯后吃
侯立城 主任醫(yī)師
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飯后多久量血壓準(zhǔn)確
張瑋 主治醫(yī)師
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飯后心慌心跳加快的原因
鄭東誕 副主任醫(yī)師
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空腹按摩好還是飯后按摩好
李敏 主任醫(yī)師
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