柚子吃了上火嗎
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
柚子是不會上火的，因?yàn)殍肿訉儆诤缘氖澄?，可以起到開胃消食的功效，也能起到解酒的作用。質(zhì)量的吃柚子可以起到預(yù)防中風(fēng)和降血糖的作用，柚子中含有很豐富的維生素和胡蘿卜素，經(jīng)常吃柚子可以促進(jìn)身體的新陳代謝。
平時(shí)要以營養(yǎng)豐富為主，除了吃柚子以外，也可以多吃水果蔬菜以及含鈣和維生素多的食物。
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