羊肉會(huì)上火嗎
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃羊肉一般是會(huì)引起上火的，因?yàn)檠蛉馐菧匦缘模瑢儆诎l(fā)物，吃多了會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、皮疹、嗓子干癢、口舌生瘡等。
羊肉有助于溫補(bǔ)脾胃、益氣養(yǎng)血，適當(dāng)?shù)某砸恍┭蛉?，能補(bǔ)充人體所需要的蛋白質(zhì)。吃羊肉的時(shí)候最好搭配一些油菜、金針菇、蓮藕、菠菜等多種蔬菜，口感更佳。
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