燕麥片會(huì)上火嗎
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
燕麥片有可能會(huì)上火。燕麥片本來(lái)是一種高熱量食物,如果在平時(shí)生活中長(zhǎng)期大量服用,就可能會(huì)引起自身出現(xiàn)上火的一些不良癥狀。
燕麥片在吃的時(shí)候可以適可而止,也可以多喝些溫開(kāi)水,這樣就減少了上火,而且還可以吸收纖維和維生素,對(duì)自身的腸胃蠕動(dòng)功能能起到幫助效果。
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