香蕉吃了會上火嗎
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
香蕉吃了一般不會出現(xiàn)上火,因?yàn)橄憬秾儆谝环N偏寒性的食物。具有清熱解毒和潤腸通便的作用,同時還有潤肺止咳的效果。上火可能是天氣比較干燥,身體中缺乏水分,吃了一些辛辣刺激性的食物導(dǎo)致。
香蕉的營養(yǎng)價值比較高,含有豐富的維生素可以提高身體的免疫力,預(yù)防便秘。
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