寒性體質怎么去濕氣
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
寒性體質可以通過針灸、按摩、拔罐、熱敷等方法去濕氣。同時可以服用祛濕的中藥調理身體。飲食上可以多吃些辛辣的食物，多吃些富含維生素的水果和蔬菜，多吃含鈣量較高的食物，對身體都有一定好處。
寒性體質的人一般表現(xiàn)為畏寒、身體虛弱、全身乏力等。平時一定要注意身體保暖。
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