一吃葉酸就便秘怎么辦
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
一吃葉酸就便秘要暫時(shí)停止服用，多吃一些維生素含量比較豐富的蔬菜和水果來(lái)調(diào)節(jié)，也可起到補(bǔ)充葉酸的效果。吃完飯后適當(dāng)增加一些運(yùn)動(dòng)，幫助促進(jìn)胃腸道消化，有利于大便排出。
服用葉酸后出現(xiàn)便秘，是因?yàn)槿~酸當(dāng)中含有大量的鈣、鐵以及多種維生素，長(zhǎng)期服用后容易引起便秘。
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葉酸要吃到幾個(gè)月
李婕 副主任醫(yī)師
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葉酸對(duì)身體有什么好處？該怎么補(bǔ)...
程楊 副主任醫(yī)師
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孕婦葉酸吃到幾個(gè)月
孫曉峰 主任醫(yī)師
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吃什么蔬菜可以補(bǔ)充葉酸
高羽 主任醫(yī)師
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三塊錢(qián)的葉酸和一百塊錢(qián)的葉酸有...
程楊 副主任醫(yī)師
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葉酸對(duì)血管堵塞的作用
李承志 副主任醫(yī)師
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葉酸高風(fēng)險(xiǎn)吃多少葉酸
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- 曾澤蓉 副主任醫(yī)師 產(chǎn)科
活性葉酸與葉酸的區(qū)別
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- 丁英波 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
復(fù)合葉酸和葉酸的區(qū)別
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
葉酸是什么
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- 王敬華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
貧血用葉酸
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- 王秀梅 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
什么是葉酸
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如何補(bǔ)充葉酸
葉酸屬于一種B族維生素，主要作用是促進(jìn)骨髓中幼細(xì)胞成熟。人體缺乏葉酸可引起白細(xì)胞... 詳細(xì)?
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你真的會(huì)吃葉酸嗎？葉酸吃多了也有副作用
葉酸似乎成了所有備孕女性和懷孕女性的必用藥，然而真的每個(gè)人都有必要補(bǔ)充葉酸嗎？服... 詳細(xì)?
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補(bǔ)充葉酸有什么作用？吃葉酸還得注意這幾點(diǎn)
葉酸就是維生素b9，這是一種水溶性維生素，廣泛存在于各類動(dòng)植物食品中，如在綠葉蔬... 詳細(xì)?
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