治療失眠喝什么茶
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
治療失眠通??梢赃m當(dāng)?shù)暮纫恍┚栈ɑ蛘哞坭街惖牟?,能夠起到促進(jìn)睡眠的作用,能起到改善的作用,并不能起到治療的功效。
失眠可能是由于生活壓力過(guò)大或者精神過(guò)度緊張的原因,另外和神經(jīng)衰弱也有一定的關(guān)系,如果病情比較嚴(yán)重,通常可以配合專業(yè)的醫(yī)生服用助眠類的藥物進(jìn)行治療。
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失眠有什么危害?怎么預(yù)防失眠?
我們都知道失眠不好,但是失眠具體而言對(duì)我們有什么危害呢?要怎樣才能預(yù)防失眠呢?對(duì)... 詳細(xì)?