總是有便意但是排不出
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
總是有便意但是排不出多數(shù)是因?yàn)槟c胃動(dòng)力不足所引起的，還有可能是出現(xiàn)了便秘的情況所引發(fā)的。
如果有便意但是排不出，通常可以適當(dāng)喝些溫開水或者是蜂蜜水，另外還可以在飲食上適當(dāng)吃些含膳食纖維比較豐富的食物，比如燕麥以及蔬菜水果等等。日常還要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，才可以養(yǎng)成排便反射。
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