腸道菌群失調，大概需要調理多久才能恢復
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
腸道菌群失調所引起的不適癥狀，通過系統(tǒng)有效的治療后，大約一周到一個月左右的時間便可以恢復正常。具體時間與病人所采用的治療方案有關，也與本身的身體素質有關，還與飲食、作息的調理有關。
腸道菌群失調可以服用益生菌來進行調理，例如雙歧桿菌、枯草桿菌等。同時還要注意避免辛辣、刺激、油膩的飲食，避免熬夜，常吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜和水果。
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