例假來了，喝黑豆好經(jīng)期可以喝黑豆?jié){
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
月經(jīng)期間可以喝黑豆?jié){，一般并不會有影響。
月經(jīng)期間身體的免疫力會下降，還有可能會引起腹部疼痛或者是腰酸等不適的癥狀，可以多吃一些相對比較溫熱的食物，能夠緩解不適的情況。月經(jīng)期間要注意多休息，不要有劇烈的運動，否則可能會引起月經(jīng)量增多，或者是月經(jīng)期延長。
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