大姨媽喝紅糖水好
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
大姨媽喝紅糖水通常會相對比較好。
紅糖水能夠促進體內靜水的排出，而且還能夠改善痛經的情況，可以在月經期間適當的喝一些。月經期間要注意做好腹部的保暖工作，最好不要吃生冷寒涼的食物，否則很有可能會誘發(fā)痛經，而且在月經期間還要注意多休息，最好不要有劇烈的運動。
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