失眠中醫(yī)治療方法有什么
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
失眠中醫(yī)治療方法可以在醫(yī)生的指導下，服用黃連阿膠湯等處方進行治療。
失眠如果不治療，有可能引起身體虛弱，焦慮，神經(jīng)衰弱，頭痛，頭暈等疾病。失眠患者通常應多加注意休息，保持睡眠充足，盡量讓心情放松，多與外界接觸溝通，避免長時間一個人待在室內(nèi)，飲食上以清淡有營養(yǎng)的食物為主。
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