髖關(guān)節(jié)反射區(qū)位置在哪
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
髖關(guān)節(jié)反射區(qū)位置在腳的內(nèi)踝下緣，左右腳加起來(lái)一共兩個(gè)，還有兩個(gè)是左右腳的外踝下緣。
經(jīng)常對(duì)這幾個(gè)穴位進(jìn)行按摩，能夠緩解髖關(guān)節(jié)疼痛，緩解坐骨神經(jīng)疼痛，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于疏通經(jīng)絡(luò)。還可以進(jìn)行針灸和理療。平時(shí)還應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，多吃鈣元素豐富的食物。
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髖關(guān)節(jié)的作用
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髖關(guān)節(jié)是哪
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髖關(guān)節(jié)病變的癥狀
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髖關(guān)節(jié)受限怎么鍛煉
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