預防痛經(jīng)的注意事項
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
預防痛經(jīng)的注意事項有一定要注意做好保暖，不要讓身體受涼，另外在飲食上一定要注意，不可以吃辛辣刺激、寒涼的食物，可以每天喝杯紅糖水，既可以幫助驅寒，又可以預防痛經(jīng)。
如果已經(jīng)出現(xiàn)了痛經(jīng)嚴重的，要及時考慮服用止痛的藥物幫助治療，不要拖延以免嚴重。
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