例假期間可以泡腳
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
例假期間一般可以泡腳。
身體在來(lái)例假的時(shí)候，由于體質(zhì)會(huì)出現(xiàn)下降的現(xiàn)象，身體多少會(huì)出現(xiàn)一些輕微的不適癥狀，比如腰酸以及腹部疼痛，例假期間要保持身體的營(yíng)養(yǎng)均衡攝入，并且要保持良好的睡眠質(zhì)量。泡腳可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，緩解身體的疲勞感，并且還可以改善睡眠質(zhì)量。
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