來例假可以做海鹽熱敷袋
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
來例假一般可以做海鹽熱敷袋，通過做海鹽熱敷袋的方式，能夠避免腹部受涼，而且還可以預(yù)防痛經(jīng)和婦科疾病的發(fā)生。
來例假期間還需要注意飲食，避免吃生冷的食物和涼性的食物，同時還需要注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累。另外還需要注意調(diào)整生活的方式，保持良好的心態(tài)和充足的睡眠。
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