正常血壓的指標是多少
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
正常血壓的指標是在90~140毫米汞柱之間。
血壓偏高或偏低時可以通過口服一些控制血壓類的藥物進行調(diào)理，平時也要注意飲食規(guī)律合理，多清淡，多喝水，少吃一些太油太咸或太辣的食物。平時也要保證充足的睡眠時間，避免長時間熬夜，也要保持心態(tài)平和，不要高度緊張。
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