吃瓜子能降血壓嗎
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
吃瓜子是不能降壓的。如果吃太多瓜子還有可能會引起高血壓現(xiàn)象，所以日常生活中不建議吃太多瓜子。
出現(xiàn)高血壓時(shí)，可以多吃清淡、易消化的食物，適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動，保持健康的體重，增強(qiáng)身體抵抗力，預(yù)防疾病的發(fā)生。如果高血壓癥狀嚴(yán)重時(shí)，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降壓藥治療。
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