喝小米粥可以降血壓嗎
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
喝小米粥不能夠起到降血壓的作用，血壓高的病人喝小米粥，一般對病情不會造成影響，小米粥具有助眠以及穩(wěn)定情緒的作用。另外還具有促進消化的作用。
高血壓的病人平時要低鹽低脂飲食，避免吃過于油膩的食物以及膽固醇高的食物，比如肥肉和蛋黃等，同時要戒煙戒酒。
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