懷孕后期吃什么堅果好
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
懷孕后期可以吃花生以及核桃等?；ㄉ秃颂翌惖牡鞍踪|(zhì)以及氨基酸可以增加胎兒的營養(yǎng)所需促進胎兒的大腦以及骨骼發(fā)育，而且孕婦適當(dāng)?shù)氖秤眠€能起到潤肺化痰以及健脾和胃的功效，可以改善孕后期的腸胃不適。
懷孕后期飲食也要保持均衡，同時要配合醫(yī)生定期的產(chǎn)檢和孕檢。
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