睡覺(jué)睡不著半夜醒來(lái)怎么回事
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果出現(xiàn)睡不著覺(jué)和半夜醒來(lái)的情況，可能是因?yàn)楣ぷ骱蜕顗毫^(guò)大或者精神過(guò)于緊張引起的癥狀，也有可能是脾胃虛弱引起的癥狀。
如果是供壓力過(guò)大引起的癥狀，建議在生活中適當(dāng)出去走一走，放松心情，緩解精神壓力過(guò)大的癥狀。若是脾胃虛弱引起的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用滋補(bǔ)脾胃類的藥物。
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