人感覺疲勞,犯困是怎么回事
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
人感覺疲勞犯困多數(shù)是由于休息不好的原因,也可能是過度勞累所導(dǎo)致的,而且體質(zhì)虛弱也有一定的關(guān)系,但也不排除是神經(jīng)衰弱的因素.。
一般可以通過保證充足的休息進行緩解,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物進行治療。在平時要養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣,盡量不要熬夜.。
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