獻血后能運動
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
獻血后是可以適當運動的，但是不能做劇烈的運動。因為適當的運動對于身體部位并不會造成太大的傷害，也不會引起患者身體部位的不適感。但是如果做劇烈的運動，很容易因自身的氣血不足而出現頭暈及惡心的問題。
獻血后需要多休息，多吃補氣血類的食物，比如紅棗、桂圓等。
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