八十歲老太太吃點啥補品好
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
八十歲老太太可以吃蛋白粉、人參、補氣血的中藥和易消化的營養(yǎng)食物。
老年人需要根據(jù)自身身體條件來適當?shù)难a充營養(yǎng)，可以盲目的進補，反而導(dǎo)致腸胃功能紊亂，加重負擔。注意飲食規(guī)律，保持良好的作息時間。順應(yīng)自然，應(yīng)合理選用食材，才能發(fā)揮更好的補給效果。
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