不困怎么還打呵欠
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
不困一直出現(xiàn)打呵欠，這可能是因為外界環(huán)境氣溫太低、身體受涼引起的癥狀，也有可能是體內(nèi)氣血虧損引起的癥狀。
如果是身體受涼引起的打哈欠，可以適當添加衣物，提高身體內(nèi)的溫度，減輕出現(xiàn)打哈欠的癥狀。如果是氣血虧損的原因，可以在日常生活中多吃紅棗、枸杞、桂圓等補充氣血的食物。
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