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痛經(jīng)吃什么食物調(diào)理

病情描述:痛經(jīng)吃什么食物調(diào)理
醫(yī)生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析:

    痛經(jīng)一般可以吃榴蓮或者是紅酒燉蘋果等食物調(diào)理,并且還可以適當(dāng)喝些生姜紅糖水,也可以通過腹部熱敷的方法進(jìn)行改善。

    如果在來月經(jīng)后出現(xiàn)了痛經(jīng)的情況,多數(shù)是因為腹部受涼所引起的,還有可能是精神過度緊張的原因。在月經(jīng)期還要注意腹部保暖,并且還要避免做一些劇烈的運(yùn)動鍛煉,日常還要多注意休息。

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