吃什么食物補充葉酸
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
想要補充葉酸在平時可以適當(dāng)吃一些動物內(nèi)臟,以及富含維生素比較豐富的新鮮蔬菜和水果,比如蘋果、香蕉、火龍果、青菜、南瓜、胡蘿卜等這些食物里面有一定量的葉酸,可以補充體內(nèi)所需要的葉酸含量。
如果體內(nèi)已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的缺乏葉酸現(xiàn)象,必要的時候需要通過口服葉酸的方式來改善。
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葉酸對身體有什么好處?該怎么補...
程楊 副主任醫(yī)師
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吃什么蔬菜可以補充葉酸
高羽 主任醫(yī)師
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程楊 副主任醫(yī)師
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葉酸對血管堵塞的作用
李承志 副主任醫(yī)師
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- 曾澤蓉 副主任醫(yī)師 產(chǎn)科
活性葉酸與葉酸的區(qū)別
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- 曾澤蓉 副主任醫(yī)師 產(chǎn)科
葉酸高風(fēng)險吃多少葉酸
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- 丁英波 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
復(fù)合葉酸和葉酸的區(qū)別
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
葉酸是什么
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- 王敬華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
貧血用葉酸
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- 王秀梅 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
什么是葉酸
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