痛經(jīng)不宜吃的食物
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
痛經(jīng)的患者飲食方面盡量不要吃一些辛辣刺激或者生冷寒性的食物，比如冰鎮(zhèn)飲料或者冰鎮(zhèn)西瓜之類的。另外也不要吃蔥姜蒜之類的食物，可能會(huì)加重痛經(jīng)的癥狀，比較嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)宮寒的情況。
痛經(jīng)主要是由于月經(jīng)期間食用的寒性的食物引起的癥狀，建議患者喝紅糖水來緩解痛經(jīng)的癥狀。
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怎么預(yù)防痛經(jīng)
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