懷孕吃什么食物補(bǔ)葉酸
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
懷孕之后首先可以多吃新鮮的蔬菜水果。其次比如說香蕉、草莓、蘋果、菠菜、胡蘿卜、獼猴桃、葡萄等等。這些食物可以有效的補(bǔ)充葉酸，最好是通過藥物進(jìn)行補(bǔ)充。
適當(dāng)?shù)姆萌~酸可以防止胎兒畸形，懷孕后要增加營養(yǎng)。多吃高營養(yǎng)高蛋白的食物，這樣能夠促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育，要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣。
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葉酸對身體有什么好處？該怎么補(bǔ)...
程楊 副主任醫(yī)師
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吃什么蔬菜可以補(bǔ)充葉酸
高羽 主任醫(yī)師
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三塊錢的葉酸和一百塊錢的葉酸有...
程楊 副主任醫(yī)師
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葉酸對血管堵塞的作用
李承志 副主任醫(yī)師
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云浮市人民醫(yī)院 產(chǎn)科
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云浮市人民醫(yī)院 產(chǎn)科
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深圳市寶安區(qū)中醫(yī)院 產(chǎn)科
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西安市第四醫(yī)院 圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)中心
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長沙市第四醫(yī)院 產(chǎn)科
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重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 感染病科
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- 曾澤蓉 副主任醫(yī)師 產(chǎn)科
活性葉酸與葉酸的區(qū)別
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- 曾澤蓉 副主任醫(yī)師 產(chǎn)科
葉酸高風(fēng)險吃多少葉酸
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- 丁英波 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
復(fù)合葉酸和葉酸的區(qū)別
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
葉酸是什么
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- 王敬華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
貧血用葉酸
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- 王秀梅 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
什么是葉酸
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如何補(bǔ)充葉酸
葉酸屬于一種B族維生素，主要作用是促進(jìn)骨髓中幼細(xì)胞成熟。人體缺乏葉酸可引起白細(xì)胞... 詳細(xì)?
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你真的會吃葉酸嗎？葉酸吃多了也有副作用
葉酸似乎成了所有備孕女性和懷孕女性的必用藥，然而真的每個人都有必要補(bǔ)充葉酸嗎？服... 詳細(xì)?
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補(bǔ)充葉酸有什么作用？吃葉酸還得注意這幾點
葉酸就是維生素b9，這是一種水溶性維生素，廣泛存在于各類動植物食品中，如在綠葉蔬... 詳細(xì)?
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