早晨起床后腳后跟疼該怎么辦
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
早晨起床后腳后跟疼一般可以通過熱敷的方法進行改善，能夠促進局部的血液循環(huán)有利于恢復。還可以通過按摩的方法進行改善，按摩也有助于緩解腳后跟疼痛的情況。
腳后跟疼痛可能是由于跟腱炎導致的，還有可能是局部受涼或者是受損的原因引起的。平時在穿鞋襪的時候，盡量穿寬松舒適的鞋襪。
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