膝關(guān)節(jié)傷要運動怎么辦
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
膝關(guān)節(jié)傷要運動通?？梢赃x擇有氧運動為主，比如慢走或者跑步，通常時間不能過長。
膝關(guān)節(jié)損傷可能是受到外傷的原因，還有可能是運動不當造成的，通常在急性期需要通過冰敷的方法，可以起到消腫的作用，還可以促進血液循環(huán)，若是超過48小時最好是選擇熱敷。平常要做好自身的安全。
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關(guān)節(jié)積液癥狀
謝杰偉 副主任醫(yī)師
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髖關(guān)節(jié)屬于什么關(guān)節(jié)
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預(yù)防髖關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎
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髖關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎癥狀
嚴廣斌 主任醫(yī)師
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什么是關(guān)節(jié)置換
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
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- 梁天舒 主治醫(yī)師 骨外科
關(guān)節(jié)在哪
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- 王軍 副主任醫(yī)師 骨科
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全身哪些關(guān)節(jié)含關(guān)節(jié)盤
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膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)
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