月經前可以喝紅糖水嗎
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
月經前可以喝紅糖水。月經前身體的抵抗力一般是比較虛弱的，而紅糖水通常能夠起到暖胃的作用，而且有活血化瘀的效果，對于改善月經前的不適癥狀有較好幫助。
在月經期間要做好腹部的保暖工作，盡量不要著涼，飲食上也要有所調整，可以適當?shù)某砸恍┡傅氖澄?，盡量不要吃辛辣以及寒涼的食物，以免出現(xiàn)腹痛的癥狀。
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