熬夜對例假有影響嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
熬夜對例假是有影響的。
熬夜會導(dǎo)致例假提前或者延后,同時還會導(dǎo)致出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂,月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象,而且對身體的影響也是比較大的。建議在平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣,禁止熬夜,保持良好的心態(tài),然后平時多注意運動,增強體質(zhì),提高自身的免疫力。
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