例假期間可以喝紅茶嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
例假期間患者最好不要喝紅茶。紅茶中有茶堿，如果患者在例假期間喝紅茶，有可能就會導(dǎo)致神經(jīng)受到刺激，出現(xiàn)鐵元素丟失的現(xiàn)象。
患者在月經(jīng)期間要注意腹部的保暖，避免著涼，可以多食用一些具有補氣血類的食物進行補充，避免食用辛辣或生冷等刺激性的食物，保證充足的睡眠。
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