例假期間能做足療嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
正常情況下，例假期間是可以做足療的。因?yàn)樽惘熌軌蚱鸬交钛ńj(luò)、緩解疲勞的作用，經(jīng)期做足療有助于改善身體乏力的癥狀。但是如果月經(jīng)量過(guò)多，就不建議做足療，容易增加經(jīng)血流量，延長(zhǎng)月經(jīng)期。
例假期間最好要多注意休息，還要加強(qiáng)保暖，避免寒氣入體，飲食上也要增加營(yíng)養(yǎng)。
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