來例假的時候能喝燕窩嗎
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
來例假的時候是可以喝燕窩的。因為燕窩中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，喝燕窩一般不會影響到經(jīng)量，而且還可以補充身體所消耗的營養(yǎng)。但是要控制好燕窩的攝入量，不宜過多。
在來例假的時候要多注意身體的保暖，避免著涼。也需要在飲食方面多加以重視，不要吃生冷寒涼的食物。
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