來例假可不可以泡腳
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
來例假一般也可以泡腳,但是在泡腳的時候盡可能選擇溫?zé)崴?,不可以使用冷水?/p>
在來月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)呐菽_還可以促進(jìn)血液循環(huán),達(dá)到緩解痛經(jīng)的作用,還有保護(hù)子宮卵巢以及提高睡眠質(zhì)量等功效。但是要特別注意,在來月經(jīng)期間盡可能要避免吃一些辛辣或者是寒涼性的食品。
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