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腳抽筋是什么原因?

病情描述:腳抽筋是什么原因?
醫(yī)生回答 (2)
  • 曾憲付
    曾憲付 主任醫(yī)師
    隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    你好,高興為你解答,抽筋又稱肌肉痙攣,是指肌肉突然不自主的強直收縮的現(xiàn)象,容易造成肌肉僵硬,疼痛難忍,活動受限。建議你在運動時需保證足夠的水分,平時可以多吃富含鈣類的食物,可以多喝牛奶,多吃水果以及綠葉蔬菜。運動前。帶上護套,充分的準備后進行運動,注意保暖。如果肌肉抽筋的時間很長,可以使用冷熱敷來減輕疼痛。

  • 申蘭闊
    申蘭闊 醫(yī)師
    冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務站 一級
    病情分析:

    你好,腿抽筋考慮還是疲勞,受涼或者缺鈣以后的肌肉痙攣。需要化驗血清鈣或者微量元素。一般骨質疏松癥或者缺鈣引起的服用葡萄糖酸鈣口服液或者維D鈣咀嚼片,另外針灸按摩物理療法治療和溫水泡腳有幫助。也不能受涼,需要注意保暖很重要。

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