懷孕初期能吃銀耳
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕初期是可以吃銀耳的，適量食用。銀耳中還有豐富的礦物質(zhì)、氨基酸以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，對(duì)孕婦本身和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都可以起到很好的作用。
銀耳不能和含鐵豐富的食物一塊食用，如動(dòng)物肝臟、菠菜等，不要和白蘿卜一塊服用，容易出現(xiàn)拉肚子的情況。如果腸胃功能不好，最好也不要吃銀耳。
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