哪些食物容易引起脹氣
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
豆腐、豆皮等豆類的食物容易引起脹氣,紅薯、牛奶、酸奶、土豆等食物也容易引起脹氣。
出現(xiàn)脹氣可以通過按摩腹部的方法緩解,如果脹氣比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療,如復(fù)方消化酶等。在日常生活中要合理安排自己的飲食,多吃清淡易消化的食物,不要吃容易產(chǎn)氣的食物。
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