頸肩綜合癥鍛煉有效嗎？
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姜成鋼 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
頸部和肩膀的位置發(fā)生的這個(gè)綜合癥，也就是活動(dòng)功能障礙，可以配合藥物去進(jìn)行糾正，但是效果肯定不是非常的理想，沒有針灸理療、營養(yǎng)支持這種方式效果來得快來得好，也可以通過這個(gè)活血推拿或者可以選擇活絡(luò)油，鍛煉的話就是盡量往后背伸。
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