葉酸片可以和鈣片一起吃嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
葉酸片盡量不要和鈣片在一起吃，可能會產(chǎn)生沖突，形成沉淀，導(dǎo)致腸胃有不適的癥狀。吃葉酸片的同時可以在食物中攝取鈣的營養(yǎng)，比如多吃青葉類的蔬菜和新鮮的水果，就能補充身體所需要的鈣和維生素。
在備孕期間和懷孕初期補充葉酸，可以有效預(yù)防胎兒有發(fā)育畸形的幾率。
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