懷孕初期應(yīng)該怎么做
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕初期應(yīng)該多吃有營養(yǎng)、容易消化的食物，合理搭配膳食，保障營養(yǎng)均衡和全面，盡量避免暴飲暴食，否則早孕反應(yīng)會更加嚴(yán)重。也可以口服葉酸預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，不可以長時間接觸放射線，減少看電子產(chǎn)品的時間，比如說電腦或者是手機(jī)。應(yīng)該多注意休息，每天保證8個小時睡眠。
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