在家保胎可以做些什么
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
在家保胎一般可以在飯后適當做一些散步運動，也可以聽一些輕音樂。同時可以練習一些瑜伽等運動。
在家保胎需要多休息，避免做一些劇烈性運動，同時要避免吃一些寒涼性食物，比如海帶和甲魚以及螃蟹等。對懷孕前三個月如果做了一些運動之后，可能會造成胎兒出現(xiàn)流產現(xiàn)象，需要及時采取保胎治療。
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