不餓老是想吃東西怎么辦
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
不餓但是總是想吃東西，可通過轉移注意力來逐漸的改正想吃東西的習慣。例如跑步、做家務、看電視、玩游戲等。也可以找好朋友聊天、逛街。
不餓想吃東西可能是一種強迫癥，也可能是患有焦躁癥、抑郁癥等所引起的，病人需要通過吃東西來緩解緊張情緒。如果癥狀比較嚴重，需要去心理門診就診。
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