患有抑郁在日常生活中怎么調(diào)理？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好，如果患有抑郁癥的話七臨床主要表現(xiàn)為不愛說話，喜歡自己一個人呆著，總是自我封閉。所以在日常生活當(dāng)中需要他的好朋友以及家人來和他多聊聊天兒，說說話開導(dǎo)開導(dǎo)她，這樣讓她的心情好起來，有利于郁癥的恢復(fù)，如果有條件的話，只可以帶著她出去逛逛街，甚至是旅游的。
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劉建麗 醫(yī)師
莒南縣人民醫(yī)院 三級乙等
你好，抑郁癥患者在生活中需要多與他溝通交流，多鼓勵，多帶給她正面有能量的信息，少讓她接觸一些負(fù)面的信息，可以讓她適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，來宣泄不滿的情緒，出去旅游，開闊心胸，如果出現(xiàn)食欲不振，失眠，甚至自殺自傷的傾向，需要及時的到心理科就診治療。
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