腰背肉多是什么原因
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰背肉多可能是因?yàn)榉逝謱?dǎo)致腰背脂肪堆積過多，身體代謝出現(xiàn)問題也會(huì)導(dǎo)致腰背肉多，不正確的坐姿、駝背等都是導(dǎo)致腰背肉多的因素。
腰背肉多建議平時(shí)注意飲食清淡，不要吃脂肪含量高糖分多的食物，減少飲食的攝入量，平時(shí)多做有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步、跳繩等，可以幫助減去腰背脂肪。
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