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我們應(yīng)該采取哪些方法來擺脫失眠?

病情描述:我們應(yīng)該采取哪些方法來擺脫失眠?
醫(yī)生回答 (1)
  • 呂志勤
    呂志勤 主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    失眠是非常難受的一件事情,引起失眠的因素又極為復(fù)雜,不同的人群,失眠的原因不同,要想真正的擺脫也不能單一的接觸藥物,有可能是因?yàn)榫裥睦硪蛩兀行┦且驗(yàn)樯眢w上病變的原因,對于不同因素所引起的失眠那么調(diào)理工作是不一樣的,而且相差也是比較大的。

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呂志勤
呂志勤 主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長:神經(jīng)系統(tǒng)疑難病,尤其是腦血管病,脊髓病,神經(jīng)變性病及心理疾病。
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我們應(yīng)該采取哪些方法來擺脫失眠

支娜
支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

答:你好!如果是失眠首先應(yīng)檢查一下是什么原因引起的失眠,應(yīng)尋找病因,應(yīng)針對病因進(jìn)行治...

采取怎樣的方法來解決失眠? A:失眠通常與植物神經(jīng)功能紊亂、神經(jīng)衰弱有關(guān),可以通過放松心情、減緩壓力、....

采取怎樣的方法來解決失眠 A:患有失眠的話,要注意觀察有沒有出現(xiàn)心理壓力過大的情況,如果出現(xiàn)了心理壓....

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