怎樣才能解決失眠這一問題?
-
-
-
呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
失眠的原因有很多,一定要根據(jù)病因進行治療,如果是一過性失眠,可以不用處理,如果失眠時間較長,影響到第2天的生活,工作學(xué)習(xí),必須要嚴(yán)肅的對待失眠,失眠的話可以服用鎮(zhèn)靜的藥物進行治療,也可以配合養(yǎng)心安神的藥物進行治療,緩解失眠的癥狀,睡前一定放松,不要考慮太多的事情。
-